ヨガが初めてで、体が硬いのですが?

中田三千代

2022年11月23日

中田ヨガ整美クラブについて
中田三千代が

​回答します

体が硬い人ほどヨガが必要です。続けてると、柔軟さがよみがえってきます。

ヨガが初めてという方が7割程度おられましたので、安心してお越しください。