ヨガをやり始めて、効果を感じられるのはいつぐらいからですか?

中田三千代

2022年11月22日

中田ヨガ整美クラブについて
中田三千代が

​回答します

人によって違いはありますが、だいたい3か月目あたりから改善されていると少しずつ感じられるでしょう。1年2年つづけて、何年後かに違いが実感される時が来ます。